올리브오일 추천 피쿠알엑스트라 기나긴 연휴가 거의 끝나갑니다. 저는 미세먼지 때문에 어디 편히 가지도 못하고 거의 방콕하다시피 했어요. 잠깐 외출할 때도 꼭 미세먼지 마스크를 끼고 나갔는데. 하늘은 맑고 이쁜데 저 먼산을 바라보면 뿌옇게 흐려져 있는 게 너무 가슴이 답답하더라구요. 이런 날씨와 환경 때문인지 요즘 건강에 대한 관심이 많이 생겼습니다.연휴동안 이래선 안되겠다 싶어서, 운동도 열심히 하고음식도 고기는 줄이고 채소 위주로 먹고또 몸에 좋은 엑스트라버진 올리브오일도 먹고 그랬어요.엑스트라버진 올리브오일은 다이어트에도 좋다고 해서예전에 동생과 함께 아침 저녁으로 숟가락으로 퍼먹기도 했었는데확실히 배변이 활발히 일어나긴 하더라구요. 오늘은 그래서 이 올리브오일의 효능을 간단히 알아보겠습니다.우선 올리브오일의 효능은 크게 세 가지.. 더보기 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 48 다음
